FIT pečenie pre Zdravie - Vianočné sladkosti č.2

Autor: Karol Berta | 7.12.2016 o 20:18 | Karma článku: 0,00 | Prečítané:  169x

V druhej časti článku - tipov na Vianočné FIT sladkosti spomeniem úžasnú značku doplnkov výživy, s ktorou som pracoval pri pečení a to nemeckú značku a firmu Z - Konzept! Bol som skutočne prekvapený takou kvalitou!

Firma Z-Konzept začala podporovať môj FOOD projekt FIT pečenie pre Zdravie a tým nám dodala aj všetky potrebné suroviny pre tento recept. Konkrétne išlo o Vanilkový viac - zložkový proteín, ktorý je do pečenia viac než vhodný oproti napríklad srvátkovým izolátom, alebo koncentrátom (no nevylučujem ich pre účel varenia a pečenia úplne). Chuť je vynikajúca a prírodná vanilková aróma dodá vášmu výtvoru v kuchyni skutočne nádych pravej vanilky! Podotýkam,že pokiaľ si chcete pripraviť k Vianočnému maškrteniu niečo zdravé a plné kvalitných bielkovín, tak tento recept je vhodný práve pre Vás! Ale čo som teda pripravil z tohto proteínu??? 

 

RAW Vanilkovo - Banánové Guľky s Kokosom

(s vanilkovým proteínom Z-Konzept a mandľami)

 

 

Čo potrebujeme?

  • Vopred namočené sušené hrozienka
  • Čerstvý banán
  • Vanilkový proteín ( pre tento recept najlepšie viac - zložkový od fiirmy Z Konzept)
  • Natural mandle celé
  • Mandľová múka
  • Strúhaný kokos
  • Sladidlo (podľa vlastného výberu - ja som nepoužil žiadne - stačil proteín)
  • (+ na aranžovanie a dochutenie som na vrch pridal 100% Mandľové maslo od Pure Nuts a kus domácky sušeného jablka + kúsok mandle a arašidu)

 

Postup:

1. Do veľkej misy si dáme rozmočené sušené hrozienka, čerstvý rozmačkaný banán, vanilkový proteín, mletú mandľovú múku, strúhaný kokos a pokiaľ chcete, tak pridajte akékoľvek sladidlo (odporúčam však v tekutej forme).

2. Všetko dôkladne premiešajte do hútnej konzistencie,aby sme vedeli tvarovať guľky.

3. Do stredu každej pripravovanej guľky pridáte celú mandľu a tvarujete. 

4. Hotové guľky môžete ozdobiť takmer čímkoľvek. Ja som použil Mandľové maslo 100% od Pure Nuts a na to som položil celú mandľu spolu s kúskom domácky sušeného jablka a kúskom arašidu. 

 

Musíte uznať, že ide o skutočne veľmi rýchly a jednoduchý recept a preto si myslím, že určite si ho vyskúšajte s týmto kvalitným proteínom pripraviť! 

Dobrú Chuť!

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

PLUS

Najdlhšia bytovka na svete je vo Viedni a má meno po Marxovi. Je radosť v nej žiť

Nie je špinavá ani nebezpečná, hoci sú v nej sociálne byty. Nezamestnaní v nej bývajú vedľa profesorov.

PLUS

V kráľovstve polievok sa držková nevarí

Do niekoľkých hrncov naložili Bratislavčania svojho tvorivého ducha.


Už ste čítali?