FIT pečenie pre zdravie - Krekry k vianočným rozprávkam

Autor: Karol Berta | 14.12.2016 o 13:12 | Karma článku: 1,00 | Prečítané:  239x

Čo by to bolo pozeranie rozprávok cez vianoce bez chutných maškŕt! A čo by to bolo bez kvalitných slaných pochutín! Dnes prinášam úžasný recept a TIP na slané krekry! A nie hoci aké! Aj s pridaním orechového masla od PURE NUTS!

Počas sviatkov sme si zrejme všetci zvykli, že konzumuje okrem sladkého aj rôzne slané pagáče, krekry a množstvo ďalšieho. Ja Vám dnes prinášam recept na zdravé a výživné: 

 

Arašidovo - Bylinkové Krekry s Parmezánom

(so 100% arašidovým Arašidovým Maslom Crunchy od Pure Nuts, z kukuričnej múky)

Čo potrebujeme?

  • Arašidové Maslo Chrumkavé od Pure Nuts
  • Kúsky celých arašidov
  • Kukuričnú múku - Jemnú
  • Trošku masla
  • BIO panenský olivový olej
  • Zmes sušených byliniek: Tymián, Oregano, Rozmarín, Bazalka
  • Parmezán ( postrúhaný )
  • Himalájsku soľ
  • Vajíčka 

 

 

 

Ako postupujeme?

1. Do veľkej misy si vysypeme kukuričnú múku, pridáme k nej sušené bylinky, kúsky parmezánu, malé kúsky arašidov. Všetko dobre premiešame rukou. 

2. Vedľa si potom pripravíme z rozpusteného masla zálievku. A to z samozrejme z rozpusteného masla a soli a vajíčok - všetko dobre metličkou vymiešame do hladka. Zalejem suché suroviny a premiešame rukou. 

3. Potom pridáme k cestu ešte trošku oliv.oleja, arašidové maslo Chrumkavé od Pure Nuts. A všetko poriadne miesime rukou do pevnejšieho cesta. Dávajte pozor a nebuďte zúfalý keď sa Vám trošku cesto bude rozpadávať. Je to kvôli kukuričnej múke. 

4. Hotové pevné cesto odporúčam teraz nechať dobre vychladnúť na 30 min.

5. Potom máte na výber: buď klasicky cesto rozvaľkáte a budete vykrajovať, alebo budete rukou odoberať kúsky, ktoré budete ručne tvarovať na malé placky, alebo tyčinky (ako som to robil ja). 

6. Kúsky si vyložíme na plech na papier na pečenie a pečieme pár minút pri teplote 160 stupňov. 

 

 

Určite tento rýchly a jednoduchý recept vyskúšajte! Určite a rozhodne stojí za to!

DOBRÚ CHUŤ!

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

DOMOV

Jeden za všetkých, všetci za jedného. Čo má Kaliňák s tromi mušketiermi

Dom, v ktorom býva minister vnútra Robert Kaliňák, je pomenovaný podľa Aramisa z Troch mušketierov. Susedmi sú Athos a Porthos.

KOMENTÁRE

Oprávnenie ústavnej väčšiny rušiť amnestie je mína do systému

To, že amnestie sú nezrušiteľné, platí.


Už ste čítali?