FIT pečenie pre Zdravie - Zdravé RAW Guľky v znamení LIFE LIKE Natural Food

Autor: Karol Berta | 19.12.2016 o 22:13 | Karma článku: 1,08 | Prečítané:  201x

Zdravé formy sladkostí v dnešnej dobe nie sú žiadnou výnimkou a pochutnať si na kvalitnej poctivej jednohubke zo zdravých surovín je nebíčkom v papuľke! Dnes Vám prinášam recept na vysoko chutné RAW Guľky!

V nedávnej dobe som začal novú spoluprácu s novou firmou LIFE LIKE-Natural Food, ktorá sa zameriava na úžasné orechové maslá. V ponuke majú niekoľko druhov a preto si myslím, že si naozaj každý príde na to svoje! Ja som mal osobne ako prvé vyskúšať dva druhy zatiaľ a to 100% naturálne Lieskovo - Orieškové maslo a musím sa priznať, že tak lahodnejšie a kvalitnejšie som ešte nejedol! Druhou pochutinou bola kombinácia tmavej belgickej čokolády a arašidového masla s názvom: CHOCO TWIST! Opäť som bol prekvapený takou lahodnou chuťou. Nejedná sa však o proteínové čoko maslo, ale o klasické čoko - arašidové. A práve toto čokoládové som použil do dnešného receptu! Samozrejme proteín od firmy Z - Konzept nesmel chýbať!

 

RAW Čokoládovo - Arašidové Guľky so Sušeným Banánom

(s proteínom a arašidovo - čokoládovým maslom od LIFE LIKE - Natural Food)

 

Čo potrebujeme?

  • Čokoládovo - Arašidové Maslo od LIFE LIKE - Natural Food
  • RAW Kakaový prášok
  • Čokoládový proteín ( ja som použil 5 - zložkový od Z - Konzept)
  • Ovsené vločky - pomleté na múčku
  • Vopred namočené sušené hrozienka (odporúčam namočiť vo vode aj spolu s raw kakaom)
  • Sušené natural kúsky banánu ( ja mám doma sušené v sušičke)
  • Natural Arašidy
  • Sladidlo ( podľa vlastného výberu)

 

Ako postupujeme?

1. Ako prvé si vopred namočené hrozienka v kakaovom náleve trošku odmočíme a pomixujeme v mixéri. 

2. Ako druhé si k hrozienkam vysypeme: trošku raw kaka, čoko proteínu, ovsenú múku a pridáme aj sladidlo podľa vlastného výberu. Samozrejme pridáme aj arašidovo - čokoládové maslo. Všetko zpracujeme do tvrdej hmoty. Skutočne tvrdej!

3. Cesto odporúčam potom nechať vychladnúť ešte 30 min. 

4. Pripravíme si natural arašidy, sušené kúsky banánu a arašidové maslo. Po vychladnutí cesta si cesto vyberieme a začíname tvarovať guľky, ktoré plníme arašidom, sušeným banánom a ak sa Vám podarí ako mne, tak aj čoko - arašidovým maslom. 

5. Po vytvarovaní guľky necháme opať trošku odstáť v chlade aspoň 30 min. Po vychladnutí guliek som ich na vrch ešte pridal opäť arašidové maslo, arašidy a kúsok banánu.

 

 

Nič ťažké, všetko ľahké a zdravá FIT pochutina k Vianociam je na svete! A navyše s toľkých kvalitných surovín! 

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

PLUS

Najdlhšia bytovka na svete je vo Viedni a má meno po Marxovi. Je radosť v nej žiť

Nie je špinavá ani nebezpečná, hoci sú v nej sociálne byty. Nezamestnaní v nej bývajú vedľa profesorov.

PLUS

V kráľovstve polievok sa držková nevarí

Do niekoľkých hrncov naložili Bratislavčania svojho tvorivého ducha.


Už ste čítali?